Ar

Quero as pontas dos teus cabelos nos meus ombros. E aquelas provocações nossas. E a tensão no ar que nossas peles produzem. Uma eletricidade estática como um iman gigante. E sabemos que é inevitável. Mais vale logo entregar-se. E os choques transformam-se em fogo, que logo viram ondas.

E as forças da natureza manifestam-se em nós. Levam, encantam e fazem música, fazem arte. E um alívio invade-me ao tocar teus lábios. Como uma sede de anos que o corpo já disfarçava. E cada poro abre-se para perceber-te melhor. É uma delicadeza com toques de loucura, são toques com um delicado louco. Do nosso jeito.

O ápice de uma sinfonia, uma erupção no seu ponto alto. E beleza, e espontaneidade. É um sem pensar. E um manifestar a consciência através e pelo outro.

Desejo-te. Entrego-me. E vou fundo dentro de ti. Atrás do que escondes de todos os outros. Com uma força, que nem sei se é minha. Mas corre através de mim. E essa força te quer. Quer ser tua, quer unir-nos. E simplesmente atravessa-me e leva-me para teu calor, para teus gemidos. E olho nos teus olhos e sinto nossas conexões, sinto teus movimentos mais sutis, mais profundos. E como se asas tivesse, elas te abraçam e faço tudo para estar mais próximo, para ser mais teu!

Visita

Teus lábios nos meus trazem-me de meu recolhimento.

Abro os olhos e estou só na sala. Mas nos detalhes da casa e na minha e na minha pele. Mas nos silêncios, no facho de luz que entra pela fresta.

Nestes, sinto-te.

Lembro-me de ti em mim. Lembro-me de carícias que ainda virão. E vivo as que já aconteceram. E penso que talvez sejam sonhos lindos e doces.

E decido que pouco importa em quais planos do Universo os criamos. Importa o enriquecer dos aromas, a vida na pele, o colorido nas flores.

A tua presença em mim.

Isso é real e nada me pode tirar.

É possível...

que parte de mim ande por teus lados.

E umas vontades levem meus pensamentos até ti. E uma sensação de proximidade inabalável que não pede explicação, não pede certeza.

Só está lá, como estão galáxias.

Quase indiferentes, quase imperceptíveis mas gigantescas, a conectar universos. Tornando reais grandezas inimagináveis.

Guardando belezas que ainda serão conhecidas.

Infinitamente nossas.

De frente para o Oceano.

Vontade de chegar perto.

Sem palavras.

Sentar a uns tantos centímetros, como que combinado.
Lembrar umas ideias já trocadas.
Sentir cheiro, olhar nos olhos. E sentir um arrepio, algo dentro que avisa que a companhia é boa. Já sabíamos antes mas a electricidade da pele é inquestionável.

Um sorriso tímido, uma mão que se aproxima com passos dedo a dedo.

Os corpos se movem numa dança sutil, conectada, linda. E teu sorriso se abre a despertar todos os sentidos para ele.

Como uma força gravitacional que abraça e traz para perto.

Feliz. Tudo!

Fadinha.

Chego por trás, sutilmente. Tu percebes sem saberes bem como.

Talvez nossa vontade chegue antes de nós.

Seguro firme teus ombros, toco teu pescoço com os lábios. Deslizo-os em direção à tua orelha.

Desço com a mão esquerda até a tua e entrelaçamos os dedos. A outra busca tua cintura. Sente meu corpo apertar-se contra o teu.

Os cheiros misturam-se.

E cada toque tem um acorde, cada olhar um sabor,

cada desejo um ato...

Ideias absorvidas...

Pensei num livro lindo que ajuda-nos a perceber um lado sensível da vida que muitas vezes nos fica esquecido.

Ensina a relacionar-mo-nos com mais doçura, com mais sinceridade. E a derrubar máscaras, bloqueios e armaduras que falsamente nos protege e nos engana pois nos faz crer que somos fortes.

Na verdade é na fragilidade que está a vida. Em alguns sentidos o forte está acabado, a desmanchar-se. E o frágil está disponível, aberto, atento, vivo.

A verdadeira força está em descobrirmos nossa sensibilidade, nosso carinho e a nossa forma de estar na vida.

Sem mais palavras aí está: Eu me lembro...

Pode-se encontrá-lo na escola, na biblioteca para leitura no próprio espaço ou para se adquirir. Ou aqui.

Prioridades

Se achas que não tens tempo para praticar tenho que dizer: dificilmente aparecerá tempo

O que acontece é que temos que usar flexibilidade, criatividade e determinação. Por exemplo, começar a praticar 3 minutos por dia. Ou levantar quinze minutos mais cedo. Ou trancar-se no quarto antes do jantar.

Porque quando estamos com a vida num turbilhão acabamos por nos confundir com esse turbilhão e não conseguimos desacelerar e dar tempo para nós mesmo. E acaba que parece absurdo ou egoísta ignorarmos tudo e voltar o olhar para dentro.

O que esquecemos é que só posso ser mais eu e contribuir mais com o mundo e com as pessoas à minha volta se eu tiver algum tempo para mim.

Começar é o mais difícil, depois mais do que saberes, sentirás na pele o quanto podes fazer por ti e passará a dedicar mais tempo à prática. Dedicar mais tempo à tua evolução. A ti mesmo.

De como descobri que sou mentiroso.

Esforço-me o máximo para não mentir. E até sinto-me bem sucedido nisso.

Por isso preciso dizer (o óbvio, paradigma da minha profissão: quem ensina gosta de dizer coisas óbvias) não sou melhor que ninguém)

Amo estar atento às pessoas e mais ainda entendê-las. Esforço-me, em vão, para não julgá-las no processo.

Isso é lindo para mim e aproxima-me delas e ajuda a perceber-me e crescer.

Nessas observações noto que mesmo a pessoa com a intenção mais sincera, mente. A todos. E no todos incluem-se as mentiras mais devastadoras e difíceis de serem percebidas. As mentiras que fazemos a nos mesmos.

Agora volto ao início, dado que não sou melhor que ninguém começo a perguntar-me o porque minto tanto. E mais ainda, ( isso está a dar-me medo) Quais processos mentais e emocionais uso para esconder essas inverdades, omissões e erros de interpretação( tudo isso variações da mentira) de mim mesmo?

Mergulho atrás de meus medos, incertezas e ignorâncias e penso que faço isso para me proteger. Mas proteger de que?

Há quem pense que no mundo precisa-se ser esperto, levar vantagem e ganhar. Esses, entendo mais facilmente que precisam , a sério, defender-se.

Mas sinto-me tão fora e distante dessas competições e jogos que não sinto necessidade de proteger.

E talvez seja essa sensação ( de estar acima) que me impede de ver onde escondo minhas máscaras.

Mas e se não for mentira?

Tem de ser. Porque por mais fortemente que eu acredite em algo isso não o torna verdade.

Isso nos leva ao surrado assunto das várias verdades.

Até onde posso levar a minha sem ofender às pessoas à minha volta?

Quanto devo olhar os demais?

Será que existe alguma extensão do respeito que passa a ser uma opressão de mim mesmo?

Quero acreditar nas pessoas. Quero acreditar em mim. Saber que estamos todos dando o melhor.

E deixar de ver nas crianças a perpetuação dos nossos erros.

E saber que todo meu esforço para melhorar nos último anos não foi só meu.

Aprender a gostar das melhorias lentas sem acomodar-me no errado.

Nunca enraivecer com os erros e ao mesmo tempo nunca aceitá-los.

E principalmente ajudar a transformar sabendo que ainda sou pequeno e assustado.

Sinto que, para essas dúvidas: ainda não sei.

Mas a ignorância acusada parece-me um bom sinal.

Essas reflexões aumentam meu respeito. Por mim e pelos outros.

E dizem-me que preciso estar mais atento. Mais vivo .

Mais carinhoso.

Sobre a minha tolice...

Algumas vezes à frente da imensidão do universo prefiro a pequenez dos homens.

Perceber uma única pessoa e seu microcosmo torna-me mais próximo do todo.

Fica fácil participar, ser e estar com pessoas e graças a isso sou mais o universo inteiro.

Noutros momentos prefiro a infinitude do Universo.

Observar o seu funcionar atemporal e gigantesco permite-me perceber o propósito e a função de cada atitude de seus filhos.
Fica fácil não julgar, esperar e graças a isso percebo o quanto tenho a crescer.

E frente à grandiosidade dos homens todos os universos parecem pequenos.


foto de: minha mesmo

Umas ideias sobre tua relação com teu corpo!

O Método DeRose visa o desenvolvimento pessoal para que alcancemos maior lucidez, melhores relacionamentos e um posicionamento mais positivo, produtivo e feliz perante o mundo.

Isso é conseguido atráves de técnicas simples, aprazíveis, confortáveis e desafiadoras. Uma delas é a técnicas corporal, que leva o nome, hoje em dia já famoso, de ásana.

É um conjunto de técnicas biológicas que não agridem o organismo e promovem um progresso rápido e duradouro nos quesitos de força, alongamento muscular e flexibilidade articular. Proporcionam uma musculatura mais definida e mais apta a acompanhar o ritmo exigente dos dias de hoje.



Para além de um corpo mais bonito e flexível ganha-se consciência corporal e um melhor relacionamento com a nossa estrutura biológica, reflectindo-se na capacidade de levarmos essa força e flexibilidade para as nossas emoções e pensamentos, aumentando a nossa produtividade, criatividade e poder interior.

Para ver ( e arrepiar-se) o que os praticantes mais avançados e dedicados tornam-se capazes de fazer assista esses exemplos:

Arthur Costi e Ivani Tavares


Experimenta e vem sentir na pele, literalmente, toda a evolução que esta prática te pode proporcionar!